Manual de musculación y personal trainer. Ezequiel Barletta
no pasa por los niveles superiores y forman los llamados arcos reflejos. Así sucede, por ejemplo, en el caso del tono muscular, el mantenimiento de la postura, el mantenimiento de la temperatura a nivel local por vasodilatación o vasoconstricción, en la tensión de los diferentes músculos en la marcha, en vaciamiento de la vejiga, etc.
Otra serie de informaciones no alcanzan el cerebro y se detienen a la altura del cerebelo o protuberancia, allí las neuronas se estimulan provocando una respuesta, así ocurre en la respiración, el control de la tensión arterial, la frecuencia cardiaca, el movimiento ocular, la salivación, la reacción de miedo, de excitación, la reacción al dolor, etc., son controladas por regiones del encéfalo y generalmente obran por debajo del nivel consciente.
Las funciones más complejas del sistema nervioso y aquellas que son características del hombre, se controlan en la parte alta del encéfalo: el habla, la visión, la movilidad consciente, el control del lenguaje, la discriminación sensitiva, las sensaciones de volumen, distancia, tamaño, el reconocimiento de objetos, etc. Todos ellos dentro de la esfera de la conciencia.
Hemos dividido las reacciones del SNC en tres niveles: uno inferior medular, uno medio o nivel encefálico inferior y uno superior a nivel encefálico superior. Sin embargo estos niveles no operan por separado y los más superiores regulan en parte los más inferiores.
Sistema nervioso periférico
Constituido como hemos dicho por los nervios que salen del sistema nervioso central, en cada nivel considerado surgen como pares. A nivel encefálico son 12 pares:
1. Nervio olfativo (sensitivo): lleva los estímulos olfatorios al cerebro.
2. Nervio óptico (sensitivo): lleva los estímulos visuales provenientes de la retina del cerebro.
3. Motor ocular común (motor): mueve un músculo motor del ojo.
4. Patético (motor): mueve un músculo motor del ojo.
5. Trigémino (sensitivo y motor): recoge la sensibilidad de toda la cabeza. Es motor por inervar los músculos masticadores (masetero y temporal). También lleva fibras parasimpáticas para glándulas salivares.
6. Motor ocular externo (motor): inerva un músculo motor del ojo.
7. Facial (motor, sensitivo): es motor, pues inerva la musculatura mímica de la cara. Es sensitivo, pues recoge la sensibilidad de pequeñas porciones de la oreja y sensaciones gustativas de la parte anterior de la lengua. Lleva también fibras parasimpáticas: secreción lagrimal y salivar.
8. Estato acústico (sensitivo): oído y forma parte del sistema que mantiene el equilibrio.
9. Glosofaríngeo (motor y sensitivo): motor porque inerva la faringe y la lengua. Sensitivo del oído, faringe, trompa de Eustaquio, lengua y gusto de la postlingual. A él se incorporan fibras parasimpáticas: secreción salivar.
10. Vago (motor y sensitivo): motor sobre faringe. Sensitivo sobre faringe y laringe. Tiene fibras parasimpáticas: disminuye el ritmo cardiaco; aumenta el tono de las vísceras digestivas; aumenta las secreciones gástricas; interviene en la mayoría de los reflejos viscerales parasimpáticos.
11. Espinal (motor). Inerva laringe, esternocleidomastoideo y trapecio.
12. Hipogloso (motor): inerva la lengua.
A nivel de la medula espinal: pares raquídeos:
Pares cervicales: son 8. Contribuyen a inervar el tronco y parte del miembro superior (C5-C6-C7-C8 junto al primer dorsal), tanto a nivel motor como sensitivo.
Pares dorsales o torácicos: son 12. Inervan el tronco y contribuyen a inervar el miembro superior (C1) a nivel motor y sensitivo.
Pares lumbares: son 5. Inervan el miembro inferior junto con los tres primeros sacros.
Pares sacros: son 5. Inervan el miembro inferior los 3 primeros y la zona perineal (suelo de la pelvis).
Sistema nervioso autónomo
Dentro del sistema nervioso general hay que destacar la presencia de determinadas porciones que funcionan independientemente del esquema señalado. Es lo que se denomina sistema nervioso autónomo o involuntario.
Su misión va a ser la de regir y controlar las funciones viscerales. Es activado principalmente por centros especiales situados a la altura de la medula espinal, tallo cerebral e hipotálamo. Esta activación tiene lugar por la información que llega de las vísceras a dichos niveles, es lo que constituye los llamados reflejos viscerales. En él podemos diferenciar dos sistemas:
Sistema nervioso simpático.
Sistema nervioso parasimpático.
Los centros simpáticos están a lo largo de la medula espinal desde el nivel cervical al lumbar. Sus fibras surgen de la columna vertebral junto con la de los nervios raquídeos, a los cuales abandonan rápidamente.
Determina:
Dilatación pupilar
Aumento de la frecuencia cardiaca
Aumento de la fuerza de la contracción muscular
A nivel de las coronarias, dilatación y constricción.
Dilatación bronquial
Disminución.
Aumento del tono de los esfínteres
En riñón, disminuye la diuresis.
Relajación vesical.
Eyaculación.
Constricción de vasos.
Aumento del metabolismo basal.
Aumento de la secreción de las glándulas suprarrenales.
Aumento de la actividad mental.
Aumento de la fuerza de contracción miocárdica.
Erección del pelo.
El sistema nervioso parasimpático está constituido por una serie de núcleos situados a la altura del encefálico y al de la medula, en las porciones sacras. Sus fibras salen junto a los nervios correspondientes: no los abandona a nivel craneal y sí lo hace a nivel sacro.
Las fibras a nivel encefálico salen con los pares craneales III, VII, IX y X.
Determina:
Constricción pupilar.
Aumento de salivación y sudoración.
Disminución de la frecuencia cardiaca.
Disminución de la contracción miocárdica.
Dilatación de coronarias.
Constricción bronquial.
Aumento de peristaltismo.
Disminución de la contracción esfinteriana.
Erección del pene.
Dilatación vascular a nivel central.
Unión neuro- muscular
Es una especie de sinapsis en la cual la fibra nerviosa, transmisora del impulso necesario para la contracción de la fibra muscular, se une a ésta.
La fibra muscular presenta una zona especializada (llamada placa motora) en la cual va a albergar el extremo de un axón de una neurona motora.
A este nivel el impulso transmitido por el axón va a pasar de éste a la fibra muscular transmitiéndose por la membrana de ésta y desarrollando el complejo mecanismo de la contracción muscular.